How To Prevent UTIs: Cranberry, Probiotics & Other Remedies

Come prevenire le infezioni del tratto urinario: mirtillo rosso, probiotici e altri rimedi

Le infezioni del tratto urinario sono una piaga che colpisce 4 donne su 10 e per quasi un decimo di loro, queste infezioni delle vie urinarie continuano a tornare. Fortunatamente, ci sono diversi rimedi naturali per le infezioni delle vie urinarie. Spieghiamo come scegliere l'integratore giusto per mantenere tutto pulito e sano e allontanare le infezioni future.

Rimedi naturali per le infezioni del tratto urinario di VitaBright

Estratto di mirtillo rosso

Questo rimedio tradizionale e naturale contiene estratto di mirtillo rosso e vitamina C.

  • Economico
  • Pulizia della vescica
  • Supporto immunitario

È formulato per prevenire le infezioni ripetute delle vie urinarie mantenendo la vescica e l'uretra libere da germi. L'estratto di mirtillo rosso contiene naturalmente zucchero D-mannosio, che impedisce ai batteri dell'Escherichia coli di attaccarsi all'interno della vescica: sono i germi che causano oltre il 90% delle infezioni ripetute delle vie urinarie. Rende anche l'urina più acida, il che si pensa aiuti a uccidere i batteri nocivi, pur essendo utile per i batteri amici amanti dell'acido che aiutano a mantenere la vagina sana. La vitamina C supporta il sistema immunitario . Funziona per donne e uomini .

È possibile iniziare ad assumerlo durante la cura antibiotica per un'infezione alla vescica e proseguirne l'assunzione a lungo termine per contribuire a prevenire infezioni future .

D-Mannosio

Questo integratore monoingrediente contiene un'elevata dose di D-mannosio puro .

  • Pulizia della vescica
  • Molto potente

Questo zucchero insolito è l'ingrediente attivo dei mirtilli rossi che impedisce ai batteri dell'Escherichia coli di attaccarsi alle pareti della vescica, assicurandosi che vengano espulsi con l'urina in modo che non possano moltiplicarsi e causare un'infezione urinaria. Funziona per donne e uomini .

Puoi assumerlo come un'aggiunta ad alta potenza all'estratto di mirtillo rosso, o al suo posto, per aiutare a prevenire infezioni ricorrenti delle vie urinarie. Inizia ad assumerlo durante il trattamento antibiotico per un'infezione in corso e continua a prenderlo a lungo termine come un potente deterrente per infezioni future.

Complesso probiotico di mirtillo rosso

Questo integratore a tripla azione contiene estratto di mirtillo rosso , 5 miliardi di UFC di probiotici Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus reuteri e vitamina C.

  • Pulizia della vescica
  • Microbioma vaginale sano
  • Supporto immunitario
  • Ripristina un odore fresco e sano

È formulato come una soluzione più forte specificatamente per le donne che soffrono di infezioni ricorrenti delle vie urinarie e hanno avuto un'infezione vaginale (mughetto o vaginosi batterica). Il mirtillo rosso contiene naturalmente D-mannosio per pulire la vescica dai batteri e. coli che causano infezioni. I batteri probiotici sono selezionati per ripopolare la vagina con un microbioma sano , che la difende da future infezioni e ripristina l'odore naturale. Questo può rimuovere una riserva di germi nella vagina che può essere una fonte di infezioni ricorrenti delle vie urinarie. Il mirtillo rosso rende l' urina più acida , il che aiuta i batteri probiotici a stabilirsi. La vitamina C supporta il sistema immunitario .

Assumilo durante la cura di un'infezione delle vie urinarie e/o vaginale se vuoi prevenire infezioni ricorrenti. Assumilo a lungo termine per aiutare a prevenire problemi ricorrenti con infezioni delle vie urinarie, mughetto o BV e per ripristinare un odore naturale e fresco alla vagina.

Avvertenza importante sul trattamento delle infezioni del tratto urinario

Gli integratori naturali non sono progettati per curare un'infezione attiva della vescica o un'infezione attiva della vagina. Sono per un uso regolare per aiutare a prevenire il ritorno di questo tipo di infezioni e per aiutarti a mantenere sano il tuo microbioma vaginale.

Se hai perdite vaginali, dolore durante la minzione o hai qualsiasi altro motivo per sospettare un'infezione, devi consultare il medico per una diagnosi.

Se c'è un'infezione, avrai bisogno di un antibiotico da prescrizione . Questi integratori possono aiutare a rimuovere i batteri nocivi e ripristinare il naturale equilibrio sano dei batteri amici che possono prevenire problemi ricorrenti. Se le infezioni della vescica non vengono curate, possono occasionalmente diffondersi fino ai reni, dove sono estremamente pericolose.

Quali sono le cause delle infezioni del tratto urinario?

Esistono 19 tipi di batteri che possono causare infezioni della vescica, ma il tipo più comune in assoluto è chiamato e. coli. I batteri di solito hanno origine dalla vagina o dall'ano, diffondendosi all'uretra, che è l'apertura della vescica. Ecco perché le infezioni della vescica spesso seguono un attacco di diarrea o un'infezione vaginale, anche se a volte un periodo di caldo o un esercizio fisico sudato sono sufficienti per aiutare i batteri a diffondersi. Anche i germi di un partner sessuale possono introdurre infezioni.

Il microbioma vaginale svolge un ruolo protettivo nella prevenzione delle infezioni ricorrenti del tratto urinario (UTI). Le specie sane di Lactobacillus , come Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus reuteri , aiutano a mantenere un ambiente vaginale acido, che inibisce la crescita di batteri nocivi che possono causare UTI.

Quando questo equilibrio viene interrotto, consente a patogeni come l'Escherichia coli di prosperare e diffondersi nel tratto urinario, causando infezioni ricorrenti. Quando l'Escherichia coli entra nel tratto urinario attraverso l'uretra, può aderire alla parete della vescica e moltiplicarsi, causando infezioni.

Questo batterio ha delle speciali strutture a forma di coda chiamate fimbrie che lo aiutano ad attaccarsi al rivestimento della vescica e del tratto urinario. Ciò lo rende particolarmente abile nel causare brutte infezioni. Inoltre, alcuni ceppi di E. coli possono produrre tossine che contribuiscono alla gravità dell'infezione, motivo per cui le infezioni del tratto urinario causate da E. coli spesso provocano sangue nella pipì.

Come l'estratto di mirtillo rosso difende dalle infezioni del tratto urinario

I mirtilli rossi sono pieni di potenti antiossidanti naturali, sostanze fitochimiche e fibre prebiotiche. L'estratto di mirtillo rosso, fino a 50 volte più forte del mirtillo rosso semplice, può darti i benefici del succo di mirtillo rosso senza lo zucchero ingrassante che viene sempre aggiunto.

Si pensa che il mirtillo rosso aiuti a difendersi dalle infezioni della vescica in due modi. Innanzitutto, i mirtilli rossi contengono naturalmente D-mannosio (a volte lo vedrete descritto come una proantocianidina, ma più semplicemente, è un tipo speciale di zucchero). Questo impedisce fisicamente ai batteri nocivi E. coli di attaccarsi ai lati della vescica, il che significa che potete espellerli prima che abbiano la possibilità di accumularsi abbastanza da causare un'infezione.

In secondo luogo, il mirtillo rosso rende l'urina più acida, che è l'ambiente giusto per i batteri utili che vivono dentro e intorno alla vagina. Questo microbioma acidofilo, dominato dai probiotici lactobacillus, è una parte vitale della difesa naturale della vagina contro le infezioni da batteri e lieviti. È anche ciò che conferisce a una vagina sana il suo odore naturale. Aiutando a mantenere sano il microbioma vaginale, il mirtillo rosso può bloccare questa fonte di potenziale infezione che potrebbe diffondersi alla vescica.

I probiotici Lactobacillus nutrono un microbioma vaginale sano

Il tuo medico o un'infermiera ti hanno detto che la vagina è un "organo autopulente" e quindi non dovresti lavarti lì con il sapone? Come funziona?

Come la bocca e l'intestino, la vagina ha i suoi batteri buoni, per lo più tipi di lactobacillus, che aiutano a mantenerla pulita e le conferiscono quel caratteristico odore sano e "muschiato". Possono impedire che le infezioni causate da batteri cattivi prendano piede, oltre a respingere il lievito candida albicans che causa il mughetto.

Probiotici Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus reuteri sono due importanti specie probiotiche altamente efficaci nella gestione del microbioma vaginale. Aiutano a proteggere dalle infezioni vaginali e del tratto urinario rendendo più difficile ai batteri patogeni di colonizzare la vagina e l'uretra.

L'assunzione di questi probiotici sotto forma di integratore può aiutare a mantenere un sano equilibrio di batteri buoni nel tratto vaginale, ridurre il rischio di infezioni ricorrenti delle vie urinarie e supportare la salute vaginale generale.

Lattobacillo rhamnosus

Questo ceppo produce acido lattico, mantenendo un basso pH vaginale (tipicamente 3,8–4,5), che crea un ambiente ostile a patogeni come Escherichia coli e specie di Candida . L. rhamnosus può attaccarsi alle pareti della vagina, dell'uretra e della vescica, impedendo ai batteri nocivi di attaccarsi e colonizzare questi tessuti. Aiuta a formare una barriera protettiva sulle superfici epiteliali.

Oltre all'acido lattico, produce perossido di idrogeno e batteriocine, che inibiscono direttamente la crescita di batteri patogeni. Stabilizzando il microbioma vaginale, è stato dimostrato che L. rhamnosus riduce la recidiva delle infezioni del tratto urinario (UTI).

Lattobacillo reuteri

Una delle caratteristiche uniche del L. reuteri è la sua capacità di produrre reuterina, un composto antimicrobico in grado di inibire un'ampia gamma di batteri, lieviti e funghi nocivi.

Come L. rhamnosus , anche L. reuteri produce acido lattico e perossido di idrogeno. Quest'ultimo è particolarmente efficace nel neutralizzare i patogeni. Insieme all'acido lattico, mantiene l'ambiente acido che previene le infezioni.

  1. reuteri aiuta anche a mantenere sana la pelle all'interno della vagina e del tratto urinario, rafforzandone lo scudo naturale contro i batteri nocivi.

Usare un sapone profumato o antibatterico, o avere un episodio di mughetto o diarrea, può sconvolgere l'equilibrio e rendere difficile per questi batteri buoni tornare a livelli sani. Potresti notare un odore puzzolente, che potrebbe essere di pesce o persino più cattivo, causato dai batteri cattivi che prendono il sopravvento. I cambiamenti ormonali durante la menopausa spesso portano a un declino dei batteri buoni. Molte donne in questa fase della vita notano cattivi odori dalla loro vagina e talvolta anche dall'urina.

In ognuna di queste situazioni, un ciclo di somministrazione dei giusti batteri probiotici può ripristinare un microbioma vaginale sano.

Il D-mannosio elimina i batteri nocivi

Con i batteri nocivi che dominano la tua vagina, possono facilmente diffondersi nella tua vescica, causando un'infezione urinaria. Ci sono 19 tipi di batteri nocivi che possono causare infezioni del tratto urinario (UTI).

Il peggiore di questi è chiamato escheria coli. Circa l'85% di tutte le infezioni urinarie (e il 95% di tutte le infezioni ricorrenti della vescica) sono causate dal batterio escheria coli. Questi batteri vivono naturalmente nell'intestino di tutti, ma non dovrebbero mai essere nella tua vagina.

Il D-mannosio è uno zucchero che si lega all'Escherichia coli, espellendolo con l'urina. È più efficace per la prevenzione delle infezioni acute delle vie urinarie, specialmente in coloro che hanno infezioni ricorrenti causate dall'Escherichia coli.

La vitamina C supporta il sistema immunitario

È il tuo sistema immunitario che lavora per mantenere il giusto equilibrio di batteri sani nella tua vagina. Assicurarti di assumere abbastanza vitamina C ogni singolo giorno lo aiuterà a funzionare al meglio.

Riepilogo

INTEGRATORE PER LE UTI

PER CHI È IDEALE?

Estratto di mirtillo rosso
Contiene proantocianidine che impediscono ai batteri come l'Escherichia coli di attaccarsi all'uretra e alla vescica

– Durante e dopo le infezioni delle vie urinarie per aiutare a prevenire le infezioni ricorrenti

D-Mannosio
Uno zucchero che si lega all'Escherichia coli , eliminandolo con l'urina

– Se hai avuto più di un’infezione delle vie urinarie, per aiutare a prevenire le infezioni ripetute

Probiotici Lactobacillus
Lactobacillus rhamnosus e Lactobacillus reuteri aiutano a mantenere un microbioma vaginale e urinario sano, riducendo il rischio di infezioni

– Durante e dopo un’infezione vaginale (mughetto o vaginosi batterica)
– Vagina maleodorante
– Se hai avuto più di un’infezione delle vie urinarie, per aiutare a prevenire le infezioni ripetute
– Menopausa

Vitamina C
Acidifica l'urina, inibendo potenzialmente la crescita batterica

– Durante e dopo infezioni delle vie urinarie o vaginali, per supportare le difese immunitarie

 


Veronica Hughes
Veronica Hughes is a writer and researcher with a lifelong passion for nutrition and healthcare. 🩺She has spearheaded a medical research charity as its CEO, and was an influential committee member of National Institute of Health and Care Excellence (NICE) to shape treatment guidelines for the NHS. She has actively contributed to the development of Care Quality Commission treatment standards for the NHS. ✒️Her publications include newspaper articles and insightful blogs covering a spectrum of health topics, ranging from diseases and nutrition to modern healthcare and ground-breaking medical research.
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