Quanto è diffusa la disfunzione sessuale?
Molte persone sperimentano un certo grado di disfunzione sessuale ad un certo punto della propria vita. È impossibile stabilire con esattezza il numero esatto, poiché non tutti ricorrono ad un aiuto per un problema di salute sessuale. Tuttavia, secondo il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, fino al 20% degli uomini in tutto il mondo potrebbe essere affetto da calo della libido e ben il 43% delle donne.
La disfunzione erettile colpisce quasi la metà degli uomini nel Regno Unito; il nostro recente studio ha rilevato che nel 2021 oltre 16,5 milioni di uomini nel Regno Unito ne sono affetti.
molto apprezzato Integratori per la salute sessuale per uomini e donne
: se cercate online integratori per la salute sessuale, sarete senza dubbio sommersi da promesse di aumento della libido, maggiore virilità e più testosterone. Ma le cose raramente sono così semplici, specialmente quando si tratta di desiderio sessuale. Ciò che funziona per alcuni potrebbe non funzionare per altri.
Un potenziale problema con alcuni integratori a base di erbe è la qualità; ecco perché è consigliabile acquistare da un’azienda affidabile che venda prodotti di alta qualità realizzati con i migliori ingredienti naturali e che adotti gli standard GMP nella produzione.
L’ashwagandha e la maca sono adatte sia agli uomini che alle donne ed entrambe offrono benefici per il benessere sessuale.
Ashwagandha KSM-66
L’ashwagandha (Withania somnifera) cresce in India, in Medio Oriente e in alcune zone dell’Africa. Deve i suoi numerosi presunti effetti benefici per la salute – tra cui il sollievo dallo stress e dall’ansia – ai composti presenti nelle radici della pianta chiamati withanolidi.
- Unostudio su piccola scala, che ha utilizzato l’estratto di ashwagandha KSM-66, suggerisce che possa contribuire a potenziare la funzione sessuale nelle donne. I ricercatori hanno ipotizzato che l’ashwagandha agisca riducendo lo stress e aumentando i livelli degli ormoni sessuali.
- Unaltrostudioha rilevato che l’estratto di ashwagandha stimola la produzione di sperma e aumenta il testosterone.
Informazioni esclusive
: il KSM-66 è una forma altamente concentrata di ashwagandha ottenuta utilizzando esclusivamente le radici della pianta – mentre altri estratti utilizzano anche le foglie – e prodotta senza l’impiego di solventi chimici.
Utilizziamo solo gli ingredienti migliori e scientificamente più comprovati: ecco perché le nostre capsule di ashwagandha contengono l’estrattoKSM-66.
È sicuro?
Consultate sempre il vostro medico di famiglia, in particolare se soffrite di problemi alla tiroide o se state assumendo farmaci per la tiroide compresse prima di assumere l’ashwagandha, poiché potrebbe aumentare i livelli degli ormoni tiroidei. Inoltre, assicuratevi di chiedere consiglio a un professionista sanitario se soffrite di una malattia autoimmune o se state assumendo immunosoppressori o sedativi, ed evitate di assumere l’Ashwagandha in caso di gravidanza o allattamento.
Radice di maca
La maca (Lepidium meyenii) è tradizionalmente utilizzata per aumentare la resistenza, la fertilità e la funzione sessuale. È un ortaggio a radice imparentato con la rapa ed è originaria del Perù. Conosciuta come “ginseng peruviano”, oggi viene coltivata anche in altri paesi.
Gran parte delle prove a sostegno degli effetti positivi della Maca sulla libido e sulle prestazioni sessuali proviene da test sugli animali, il che significa che i risultati non sono così solidi come quelli ottenuti con studi sull’uomo. Tuttavia, alcuni studi clinici sull’uomo hanno mostrato risultati promettenti:
- Unostudioha rilevato che gli integratori di Maca aumentano significativamente il desiderio sessuale negli uomini rispetto a un placebo (pillola inerte).
- Unaltrostudioha esaminato uomini con lieve disfunzione erettile, riscontrando un miglioramento lieve ma significativo in coloro che assumevano la maca.
Ma la Maca non è solo per gli uomini. Anche le donne possono trarre beneficio dalle sue proprietà afrodisiache, poichéle provesuggeriscono che chi la assume goda di una migliore funzionalità sessuale. Anche il dosaggio può essere importante: unostudio su piccola scalaha rilevato che una dose più elevata di Maca (3000 mg al giorno) migliora significativamente la libido sia nelle donne che negli uomini, mentre una dose inferiore (1500 mg) non produce lo stesso effetto.
Consiglio dell’esperto:
includiamo il pepe nero nei nostri integratori di ashwagandha e maca, poiché aiuta l’organismo ad assorbire una maggiore quantità di principi attivi.
È sicuro?
Gli estratti di maca potrebbero avere un effetto estrogenico, pertanto è consigliabile evitarli in caso di patologie sensibili agli ormoni come l’endometriosi, i fibromi o il cancro al seno, all’utero o alle ovaie (in caso di dubbi, consultare il proprio medico di base o uno specialista). Inoltre, mancano informazioni affidabili sulla sicurezza dell’assunzione di Maca durante la gravidanza e l’allattamento, quindi anche in questi casi è consigliabile evitarla.
Quali integratori per la salute sessuale dovresti scegliere?
La maca potrebbe essere più indicata se sei in menopausa, poichéalcuni studisuggeriscono che aiuti ad alleviare i sintomi della menopausa. Oppure, se hai problemi dovuti allo stress, potresti prendere in considerazione l’ashwagandha. Altrimenti, potresti semplicemente provarli per vedere quale fa al caso tuo. Un’altra opzione sarebbe quella di assumere entrambi, poiché non ci sono prove che suggeriscano che ciò possa causare complicazioni significative.
Oppure dai un’occhiata alla nostra gamma completa, con indicazioni su come ciascun integratore possa aiutarti.
