Olio di Canapa in Capsule

Le capsule di olio di canapa, fatte con semi di canapa pressati a freddo, sono ricche di acidi grassi essenziali (omega-3 e omega-6), oltre che di antiossidanti, vitamine e minerali. A dosi sufficientemente elevate, il DHA e l'EPA presenti nell'olio di omega 3 possono contribuire al mantenimento di livelli normali di trigliceridi nel sangue, alla normale funzione cerebrale, al mantenimento della vista normale e al mantenimento della pressione sanguigna normale. Il NHS osserva che gli acidi grassi omega-3, in particolare EPA e DHA, sono essenziali per mantenere la funzione cardiovascolare e cognitiva, e possono anche beneficiare articolazioni e pelle.

No, l'olio di canapa non è la stessa cosa dell'olio di CBD. L'olio di semi di canapa è prodotto dai semi della pianta di canapa e non contiene cannabinoidi come il CBD o il THC. Non produce effetti psicoattivi. La maggior parte delle persone non percepisce cambiamenti immediati ma può notare benefici a lungo termine come miglioramento della pelle, della salute cognitiva e dell'umore, e una riduzione del dolore articolare.

Le miscele di omega 3-6-9 forniscono un equilibrio di acidi grassi essenziali che possono aiutare a sostenere la salute del cuore, la funzione cerebrale, la vista normale e possono essere utili per articolazioni e pelle. L'EPA e il DHA negli oli ricchi di omega 3 possono aiutare a mantenere la normale funzione cognitiva, la vista, i livelli di trigliceridi e la pressione sanguigna normale - se assunti in quantità sufficientemente grandi di 3000 mg al giorno. Si ritiene che gli omega-6 aiutino a sostenere la funzione ormonale, e alcune ricerche suggeriscono che gli omega-9 possano migliorare l'equilibrio del colesterolo. Insieme, contribuiscono alla salute cardiovascolare e cognitiva complessiva.

Sì, assumere omega 3-6-9 ogni giorno è sicuro e benefico per la maggior parte delle persone. Garantisce un apporto equilibrato di acidi grassi essenziali che potrebbero mancare nella dieta moderna. L'uso regolare può aiutare a fornire nutrienti necessari per una funzione cognitiva sana, la vista, i livelli di trigliceridi, la pressione sanguigna e può anche supportare pelle e articolazioni.

Gli integratori di omega 3-6-9 sono stati studiati per valutare se possono aiutare a mantenere una pelle sana e idratata. Si pensa che possano sostenere l'elasticità della pelle e magari aiutare ad alleviare condizioni come la secchezza o l'eczema. Si pensa che omega-3 e omega-6 agiscano aiutando a mantenere la barriera della pelle e l'equilibrio di umidità.

Gli acidi grassi omega, in particolare gli omega-3, sono ritenuti favorevoli alla salute del fegato aiutando a normalizzare i livelli di trigliceridi, che contribuiscono a ridurre l'accumulo di grasso, anche nel fegato. L'omega 3-6-9 presente naturalmente nell'olio di semi di canapa può aiutare a mantenere un fegato sano se assunto come parte di una dieta equilibrata. Tuttavia, non sono un trattamento per le malattie epatiche e dovrebbero essere utilizzati insieme ai consigli medici se necessario.

Di solito ci vogliono da 2 a 6 settimane di utilizzo quotidiano per notare i benefici delle capsule di olio di semi di canapa, ma i benefici continuano ad accumularsi per molto più tempo. A seconda del beneficio, i risultati possono impiegare più o meno tempo per diventare evidenti e, secondo alcune recensioni dei clienti, tendono ad accumularsi gradualmente. Molti studi clinici durano 6 mesi prima di rilevare una riduzione dei trigliceridi negli esami del sangue e, in alcuni casi, ci vogliono ben 12 mesi perché ulteriori benefici diventino misurabili. In altre parole, la coerenza è fondamentale, poiché gli effetti si accumulano nel tempo.

Chiunque sia allergico ai semi di lino o ad altri ingredienti nella capsula softgel dovrebbe evitare le capsule di olio di semi di canapa. Controlla sempre l'etichetta e cerca parere medico se non sei sicuro.

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